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嘉義滿福樓海宴餐廳6日舉辦「金虎年贈春聯」活動，特邀請嘉義縣青溪新文藝學會知名書法(畫)家到餐廳現場揮毫
http://www.tnews.cc/05/newscon1_7386.htm大台灣新聞網嘉義新聞報導記者謝敏政／嘉義報導 嘉義滿福樓海宴餐廳6日舉辦「金虎年贈春聯」活動，特邀請嘉義縣青溪新文藝學會知名書法(畫)家到餐廳現場揮毫，由理事長黃音文(現任青年日報嘉雲南管理處處長兼特派員)帶領知名書法家林國正、侯明良、簡茂興，年輕放工筆畫家游鐙鈞及以奶瓶或茶壺作畫、寫字的奇才藝術家蔡棟樑等現場揮毫，吸引不少民眾爭相索取；尤其來台觀光的陸客看感到十分興趣，餐廳董事長黃宗瑞大方贈送，陸客非常開心說要帶回作紀念，場面熱絡。  滿福樓海宴餐廳董事長黃宗瑞表示:首先感謝嘉義縣政府社會處行政課陳姿夙小姐前來關心，這次選在農曆年前與嘉義縣青溪新文藝學會舉辦送「金虎年」春聯活動，這次該會安排知名書畫家來現場揮毫 ，看到現場民眾大家爭相索取感到十分欣慰，更希望大家可以提前感受到年節的氣氛。同時也感謝黃音文理事長及書法大師秉持著對書法(畫)的熱忱，默默的傳承並宣揚中華文化。  其中蔡棟樑是著名墨壺書畫家，以奶瓶或茶壺作畫、寫字，該會理事長黃音文稱他是全國最環保的書畫家，蔡棟樑因利用即將丟棄的奶瓶或茶壺當成筆來作畫、寫字，而且還是一筆成型，他當場揮毫寫畫一隻{虎}字的春聯，祝大家金虎年可以「虎虎生風」、運氣享通、闔家平安，獲得全場熱烈掌聲叫好。  黃音文理事長表示: 本會以培育文藝人才、團結文藝作家、研究文藝理論、從事文藝創作、展開中華文化復興運動、提升社會文藝任務為宗旨，尤其水墨是東方藝術根源，藉認識與學習，提昇人的氣質與內涵；同時透過活動拋磚引玉，促進溫和好禮的書香社會，期許水墨精神如東方之光，生生不息；並期盼藝術在台灣發光發亮，共享璀璨的藝術人生。 1.嘉義縣青溪新文藝學會理事長黃音文帶領知名書法家於滿福樓海宴餐廳舉辦現場揮毫「贈春聯」作品琳瑯滿目。 

財團法人船仔頭藝術村文教基金會東石鄉數位機會中心 98年課程
財團法人船仔頭藝術村文教基金會

東石鄉數位機會中心 98年課程

編號

電腦課程名稱、課程大鋼、時數、工本費

1

資訊應用進階班 200元/20小時

Word 、Excel、PowerPoint基礎班、網頁(部落格)製作、維護入門班、網站行銷人才培訓班(含商品攝影及產品包裝、訂單管理及顧客服務、產品行銷技巧)

2

資訊應用基礎班200元/20小時

基本電腦知識、數位相機基本操作、MSN使用、部落格運用、E-mail收發、上網訂票、醫院掛號、旅遊資訊、保健知識、上網找工作等。

3

數位機會中心志工培訓 免費/20小時

志工專業能力培訓、電腦與網路維修、系統維護運作、網頁更新等。

4

數位機會經營管理班200元/20小時

東石人文生態解說、社區營造、觀光導覽、產品包裝概念、產業行銷技巧、農產品加工基礎、數位機會營運研討。

5

種子師資班  200元/20小時

部落格之建置與行銷、計畫書撰寫方法(尋找公部門及企業補助)、電腦硬體維修、實 習 教授電腦實務。

6

嘉義地區中高齡希望工程工作坊 免費

就業輔導專題講座、網路基本學習、職場觀摩、產業操作實習。

●指導單位：教育部、雲嘉南就業服務中心、嘉義縣政府、吳鳳技術學院數位機會中心輔導團 、朴子就業服務站

●主辦單位：東石鄉數位機會中心〈船仔頭文教基金會〉

報名電話：05-3702667 E-mail:ship.lead@hinet.net

●上課人數／時間：每班20人，滿12人即開班；

開班時間配合大多數報名學員需求。

●上課地點：東石數位機會中心〈東石鄉蔦松村船仔頭1-5號 〉05 3702667

…………………………………………………………………………………………

報  名  表

姓名：



出生

年月日：

家裡電話： 

手機號碼：

參加課程編號：

住址：



現職：



e-mail：

希望上課時段：□白天□晚上□假日□非假日□上午□下午




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精選 裝飾音樂盒 手機桌布 兩用動態圖卡
機遇人皆有之 只是 偏愛懂得適時把握者!











歡迎點閱相關文章 : 精選手機動態桌布
引用請帶走 LOGO ~ F.R.J. 的美圖收集網 祝大家天天開心!
 

970523
蛇出沒 5月就抓了40多條

》》》碰到蛇要怎麼辦？

高樓救災能力未來課題

陸海空出動日月潭演習逼真

瓦斯連環爆 鍋子滿天飛

小狗困大圳 拋繩套回

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陸海空出動 日月潭演習逼真

鐵皮屋大火 學童戴口罩上課





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2007聖地牙哥大爆發的英雄
2007聖地牙哥大爆發的英雄
Heroes of San Diego Firestorm 2007
 


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筆電電池保養大法 延長電池使用壽命
筆電電池保養大法 延長電池使用壽命 更新日期:2008-12-16 13:17 相 信有許多筆電的使用者，都有電池使用了一段時間，卻發現耗電的速度越來越快，但電池又屬於消耗品，原廠的公司無法提供長時間的保固，買一顆原廠電池會讓荷 包大大的失血，選擇較便宜的副廠電池，又怕品質不夠穩定，因此要延長筆電電池的壽命，成為了最重要的課題。 筆電的電池一般採用鋰電池，鋰電池的壽命約可作500次完全充放電，即電量從100%放電到最低電量如5%再充電到100%，或從最低電量充到100%再 放電到最低電量，但要注意，一旦電池放電超過最低電量(過度放電)，即電池電壓值低於3V左右，電池保護電路會把電池鎖住，不讓電池再次進行充電。 筆電裝上電池並外接電源時，無論開機或關機，都會先對電池充電，一旦充電電路偵測到電量達100%，會切換為間隔一段時間，以微電流且 極短的時間對電池充電，使電池維持100%電量；若長時間不移動筆電，建議將電池電量約50%時拆下，保留50%是避免長時間沒使用電池造成電量流失超過 最低電壓，使電池內控制元件以為電池已損壞，禁止電池再充電。 如果電池使用到一半，可以直接接上電源讓電池充電，因為鋰電池幾乎沒有記憶效應，不過還是建議每個月做一次完全充放電，讓鋰分子保持 活性，注意充放電不是延長電池壽命的方法，如無必要不要常做此動作；攜帶筆電外出時，若至有插座的地點，如會議室、咖啡廳…等，盡可能帶變壓器使用外接電 源，若電池電力未完全用完，可直接用電源對電池充電；如果你很少用電池操作筆電(放電)，可藉此機會將電池放電至系統警告電量不足再接電源充電，做一次充 放電。 其實筆電電池的保養方法並不難，只要在使用的時候注意一些小細節，雖然沒有辦法常保如新，但也能延長其使用壽命，千萬不要病急亂投醫，才不會因小失大！



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4月7日正式發表！BMW新5-Series挾氣勢提前報到
AutoBlog / 2010/03/11 短時間內，大家應該就能在網路上搜尋到一堆完整的原廠新聞稿消息，因此我們乾脆直接挑重點講：在台灣總代理汎德汽車先前廣邀媒體前往歐洲試駕之後，BMW（寶馬）全新5-Series終於在積極安排之下確定提前登台，新5-Series正式發表的時間為4月7日，而4月17日起5-Series也將進駐全台BMW展間。3月才在日內瓦車展發表，短短不到2個月之內，汎德就有辦法引進台灣犒賞前在消費者，這不僅凸顯了原廠的重視，更展現了汎德汽車的影響力。據了解，首批引進台灣的4款車型包含523i、528i、535i、530d等，目前已知535i、530d預估售價分別為365萬、390萬，其餘車型售價則有待汎德公佈。新一代5-Series不僅強調大空間（軸距達2968mm），同時全新設計風格也讓這部中型房車擁有7-Series般的大器，此外，不管在車室配備抑或動力操控部分，潛藏在穩重、豪華配備的則是BMW相當拿手的炫目高科技。此外，BMW也特別強調全車系所配備的8速手自排變速箱，以及高水準的油耗表現，以530d為例，擁有6.3秒可完成0～100km/h加速的實力，也能跑出每公升16.4公里的距離。有興趣嗎？請耐心等待，再不到一個月的時間BMW新5-Series將叩關抵台，手癢的讀者們也可以準備找時間到展間去下單了！

依開機時的聲響診斷電腦
當電腦出問題時,可透過這些聲響為自己的愛機作初步診斷Phoenix: 1短　　　　　　　　系統啟動正常 1短1短1短 　　　　　系統開機初始化失敗 1短1短2短　　　　　主機板錯誤 1短1短3短　　　　　CMOS或電池失效 1短1短4短 　　　　　ROM BIOS校驗錯誤 1短4短3短　　　　　EISA時序器錯誤 1短3短1短　　　　　RAM復新錯誤 3短1短2短 　　　　　主DMA暫存器錯誤 3短1短3短　　　　　主中斷處理暫存器錯誤 3短2短4短　　　　　主機板鍵盤控制器錯誤 3短4短2短 　　　　　顯示錯誤(顯示器或顯示卡) 4短2短2短　　　　　關機錯誤 4短4短1短 　　　　　串列埠錯誤
4短4短2短 　　　　　並列埠錯誤Award : 1短音　　　　　　　系統啟動正常 2短音　　　　　　　CMOS設定錯誤 1長音1短音　　　　　DRAM或主機板錯誤 1長音2短音　　　　　顯示錯誤(顯示器或顯示卡) 1長音3短音　　　　　鍵盤控制器錯誤 1長音9短音　　　　　主機板Flash RAM或EPROM錯誤(BIOS損壞) 不斷地響(長音)　　　DRAM沒插好或損壞 不斷地響　　　　　　電源,顯示器未和顯示卡連接好
重覆短響　　　　　　電源有問題 1 聲 refresh failure 充電失敗 2 聲 parity error 同位檢查錯誤 3 聲 base 64k memory fail 前 64k 記憶體錯誤 4 聲 timer not operational 時脈錯誤 5 聲 processor error cpu 燒燬完蛋了 6 聲 8042-gate a20 fail 無法轉換到保護模式 7 聲 process exception interrupt error cpu 中斷錯誤 8 聲 display memory error vga 卡上記憶體燒燬 9 聲 rom checksum error 唯讀記憶體檢查碼錯誤 10 聲 cmos shutdown register error cmos 錯誤 11 聲 cache memory bad 快取記憶體有問題 1 長聲 3短聲 顯示卡沒插好
1 串短聲 記憶體沒插好 如果是在電腦用到一半，才聽到機器在叫， 那就是cpu過熱了，最好趕快存檔關機，否則cpu熱過頭，就會自動重開機啦! AMI: 1短音　　　　　　　DRAM復新失敗 1長音3短音音　　　　DRAM錯誤 1長音8短音　　　　　顯示測試失敗 2短音　　　　　　　DRAM同位檢測失敗 3短音　　　　　　　基本64K RAM測試失敗 4短音　　　　　　　系統時鐘錯誤 5短音　　　　　　　CPU處理器錯誤 6短音　　　　　　　主機板鍵盤控制器錯誤 7短音　　　　　　　CPU中斷錯誤 8短音　　　　　　　顯示卡記憶體寫入/讀取錯誤 9短音　　　　　　　ROM BIOS檢查碼錯誤 10短音　　　　　　　CMOS 關機暫存器寫入/讀取錯誤
11短音　　　　　　　快取記憶體故障


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破獲自行車竊案
  太平警分局新平派出所轄區，近一、兩個月內腳踏車遭竊案件略為增加，警方要求員警調閱網咖店前監視影像，將可疑嫌犯影像下載，供比照汽機車竊盜案件，並加強巡邏查察。  前晚在太平市宜欣一路，員警發現正在騎乘腳踏車的謝明昌（二十九歲）與下載照片身形相似，且看到員警接近不但神色慌張，並加快車速逃逸，員警上前逮捕。  謝嫌起初只坦承被捕時騎用的腳踏車，為剛剛在太平市宜昌路竊取而來，殊不知自己先前犯案早已為警方鎖定，經員警提示監視畫面、並過濾銷贓管道後，才又坦承另犯下六起腳踏車竊案。  謝嫌表示，停放路邊的腳踏車多未上鎖，輕便易偷，他於是食髓知味繼續行竊，每台以「鄰居丟棄不要」為藉口，廉價以五、六十元不等變賣。謝嫌表示，他偷的自行車都是沒有車號、特徵不明顯、追查不易的自行車，詎料警方鍥而不捨按圖索驥，他被抓也是活該。2009.12.09


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煙燻妝30%新手入門
Smoky eyes 30% 新手入門的基本款只要一盒眼影就能搞定：眼影乾濕混擦上色，讓pink色彩更飽和，以不超過上眼褶的單色眼影，畫出成熟卻可愛的鄰家女孩，用粉嫩色系更帶出甜美感覺。nana編輯部製作/李孟育．視覺設計/．攝影/邱鼎文．妝髮/陳彥霓．Model/張淇涵，更多精采內容在nanaNo.22Smoky Eyes 30％上妝步驟：【STEP1】沾掉多餘粉末：刷頭沾取淺粉紅後，先在手背上反覆沾掉多餘粉末避免顏色過重 【STEP2】淺粉紅打亮眼窩：眼窩刷上淺粉紅，先由眼尾往眼頭，再從眼頭往眼尾來回打亮，讓眼皮不暗沉【STEP3】指腹餘溫按壓：大姆指與食指摩擦搓熱後，食指指腹在眼窩上用餘溫按壓讓眼影粉均勻服貼【STEP4】淺粉紅畫下眼線：用眼影棒尖端沾取淺粉紅，由下眼頭往眼尾靠近下睫毛根部處畫上2mm眼線【STPE5】眼線液補睫毛空隙：一手將眼皮往上抬起，用黑色眼線液由眼頭往眼尾一筆筆填滿睫毛間的空隙【STEP6】畫上黑色眼線：貼緊睫毛根部，在眼中→眼尾、眼頭→眼中畫出約1mm的細長眼線【STEP7】濕擦深粉紅：眼影棒噴濕後按乾，沾深粉紅，從上眼頭→眼尾畫一個尾巴較寬的三角形【STEP8】下眼尾也畫深粉紅：在下眼尾後1/2處來回畫上深粉紅，並與上眼線相疊確實框住眼尾【推薦使用品】˙保濕又服貼，閃耀寶石顆粒讓眼神更魅惑/CANMAKE．寶石眼彩(05)，NT260˙刷頭細不怕手抖畫錯，防水力優一整天不掉色/紫醉睛迷．魔法眼線液，NT460

最愛浪?天涯的星座
　　因?這樣他們就可以認識很多新朋友。 第二名　射手座　　因?他們最喜歡做的事情就是增廣見聞。第三名　雙子座　　因?害怕一直待在同一個地方會變笨，所以只好一直換地方。第四名　雙魚座　　他們喜歡浪?天涯的原因是這樣就可以逃避不想要的壓力。第五名　天秤座　　如果他們找不到一個可以依靠的物件，那倒不如去浪?天涯。第六名　獅子座　　因?他們要到處去旅行才可以印證他們心中的想法是否正確。第七名　白羊座　　喜歡許多不同的新鮮事，到處跑不是很好玩嗎？第八名　摩羯座　　如果一切都規劃好了的話，他們也有可能會去環遊世界。第九名　天蠍座　　深不可測，非到不得已是不會出洞的。第十名　處女座　　他們覺得浪?天涯太沒有效率了，倒不如看看書增廣見聞！第十一名　金牛座　　不想動，覺得到處亂跑實在太累了。第十二名　巨蟹座　　以愛家聞名，有什?理由可以讓他離開家呢？


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餐桌邊的壞情人--- 吳若權
有很多朋友跟我說： 「第一次查覺對方的缺點，是在吃飯的時候發現的。」 甚至，從此想要跟對方分手。 步入熱戀期的素玫，首次發覺對男友有不好的印象， 就在他們第一次相約吃飯的時候，菜單來了，他沒有先問她想吃什麼， 自己先點了4道菜，然後才把菜單推給她，「換妳點了。」 她心想：「只有兩個人吃飯，你點了這麼多，我還能再點嗎？」 男方猛吃拚命打嗝 接著，她發現他吃東西很快，簡直就是囫圇吞棗，還會發出很大的聲音， 最該死的是：他逕自飽餐一頓之後，拚命打嗝， 才突然想到要問：「妳怎麼好像都沒吃什麼呀？」 她真想罵髒話，甚至羞辱他：「你這頭自私的豬！」 後來想想罵他也算多餘了，直接分手比較乾脆。 好友紋貞竟然還有更離譜的經驗， 吃飽買單時，吞下桌上百分之八十美食的男人， 居然跟她說：「我們共同分攤好了，各出一半！」 餐桌邊，男人有男人的毛病，女性也有女性的缺點。 政宇剛剛跟一個女孩分手，原因也跟飲食有關， 每次他問她：「妳想吃什麼？」她都說：「隨便！」 就這樣隨便吃了一年多，他覺得她很沒個性，毫無自己的主張， 她卻很委屈地抱怨說：「我都是盡力在配合你， 這一年來，根本沒有吃過我真正想吃的東西！」 這樣的感情，要維繫下去，的確不容易。 立民的經驗也很慘，他問女友想吃什麼，她沒有意見， 但只要他提出具體的建議，她都投反對票， 理由包括：「菜太油！」「路太遠！」「人太多！」……， 搞得他快要「花轟」，倒足胃口，什麼都不想吃了。 而關於付帳，多數男人都曾經歷心有未甘的階段， 還在就讀大學的漢生向我訴苦， 他的女友從來不出錢，連25塊的薯條也等著他付帳，讓他很不開心。 於是，我們都不得不承認， 很多原先看似美麗的愛情，卻經不起兩個人坐到餐桌邊的考驗。 如果你同意：婚姻，是愛情的墳墓； 那麼應該也不會反對：餐桌，是感情的剋星。 想跟對方幸福一輩子嗎？先從好好吃頓飯開始吧！



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沒禮貌比沒專業更糟
是什麼決定有人得到青睞，有人卻只留下嘆息？是「禮貌」。它是企業家看人、用人的線索，它在第一時間決定留給對方的關鍵印象。 在美國銷售超過百萬冊、掀起討論風潮的《優秀是教出來的》（The Essential 55）一書作者隆．克拉克（Ron Clark），是唯一被美國總統接見過3次的小學老師。他最為人稱道的，莫過於不論本來成績、操行如何，他都能讓學生脫胎換骨，從問題小孩變成優等生。克拉克的55條規則中，第1條是「遇到人要主動稱呼」；第2條是「當別人說話，看著他的眼睛」；第3條是「如果別人有出色表現，不要吝嗇鼓掌恭喜他，應該持續3秒，角度要剛好」......。瞧，這些原則放在職場上，不是一樣適用？ 沒有人不期待伯樂跟貴人出現。是什麼決定有人得到青睞，有人卻只留下嘆息？是「禮貌」。它是企業家看人、用人的線索，它在第一時間決定留給對方的關鍵印象。什麼樣的禮貌只有50分，什麼樣的禮貌卻有120分？職場上，如何透過好禮貌種下機會與成功的種子？沒有人否認專業與內涵是職場最重要的通行證，但問題是，往往還來不及亮出來，對方已「砰！」地一聲將大門關上。沒有人不渴望遇見伯樂或貴人，但事實可能不是他不來，而是明明已走到跟前，卻被你自己擋駕。


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工作時，會讓人開心的事!
部落格主題:工作時，會讓人開心的事!
小維覺得工作沒什麼開心的耶.
除了得到上司或客戶的肯定.
不過有時歹運也會鬼打牆....
(是食指哦!)
還有....
如果工作是自己的興趣, 又得到廣大肯定,那是人間最幸運最幸褔的事了~
(樂在工作是最高境界~)
最好還不要常常加班..........
(長時間加班最後會變這樣)
(痴呆狀....)
加油!希望有一天可以達到這個目標.
至於能賺大錢是最好的咯.不過不敢多想.
要怎麼能才快速賺大錢呢?

中華電信寬頻 將降價2成4
中華電信寬頻 將降價2成4
時報資訊 更新日期:2007/12/23 08:54 【林上祚／台東報導】 　國內物價漲不停，中華電信寬頻費率明年卻可能大降價！在台固與速博兩大民營固網業者紛紛調降２Ｍ費率後，國內電信龍頭中華電信最快可望明年跟進，屆時２ＭＡＤＳＬ費率將由現行的每月八○六元，降至六五○元，降幅達二成四。　中華電信董事長賀陳旦昨日透露，10Ｍ光世代網路速度是２Ｍ寬頻上網的五倍，但月租費只要九九○元，比２Ｍ費率高出不到二百元，顯示ＡＤＳＬ費率有必要全面檢討。　費率與兩家民營業者看齊　主管機關國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）副主委石世豪則表示，中華電信在10Ｍ光世代網路促銷期間，推出月租費九九○元的優惠方案，雖然有助於台灣全面光纖化，但中華電信作為全國最大網，推出10Ｍ光世代網路服務的同時，租用給其他民營固網業者的用戶迴路批發價與網路接續費，有必要進一步降低，以免壓縮其他民營業者生存空間。　為了回應ＮＣＣ要求，賀陳旦強調，中華電信將檢討目前１Ｍ、２Ｍ寬頻上網費率。由於目前民營固網業者台固與速博，２Ｍ上網費率均已降至六五○元左右，預料中華電信２Ｍ費率可望向二家業者看齊。　明年全力推廣光世代服務　賀陳旦表示，ＭＯＤ高畫質電視傳輸需要14Ｍ的頻寬，傳統ＡＤＳＬ無法提供這樣的服務，為了讓ＭＯＤ用戶明年都能看北京奧運ＨＤＴＶ轉播，中華電信明年將全力推廣10Ｍ光世代服務。　賀陳旦透露，中華電目前10Ｍ用戶約四五‧六萬戶，今年底將與電視機製造商，共同推出10Ｍ光世代＋ＭＯＤ（大電視）的舊機換新機促銷案，希望明年10Ｍ寬頻上網用戶增加七十至八十萬戶。　中華電信預計將採構數位機上盒、ＶＤＳＬ以及電力設備，光世代相關採購金額明年預估將達一百億元。賀陳旦說，中華電信希望花五到六年時間，將台灣電信網路全面光纖化，預計每年資本支出將達三二○億元。　為了扶植本國網通產業，中華電信已經將原本系統設備採購案，切成多個小標分次招標，此舉將有利於規模較小的本國廠商贏得標案，中華電信希望未來五年，每年幫國內廠商創造二百億元的採購商機。

『??????????』
『??????????』---活劇??????????????
2009年12月10日 

“?????????????????????”??????。帝劇?上演中?『??????????』?????????。端的?日本初演???舞台?要約?????、????感心????????。以下????????????『??????』?寄稿??小文??。舞台?仕上???????見????????????---。 
保?知?、山口祐一郎、涼風真世???????〝時代物??限?
『???座?怪人』?『???????』??超???作?手掛??大物中?大物???????、???????????????、私????打?明?話???????????。「???????〝時代物??限?。現代物?避???越???????」　???1996年3月、?????彼?事務所????????記憶??。??日付?場所??鮮明???????????、??????、時代物?時代物?『????????』?準備?忙??????????。??????作品?背景?16世紀??????起???宗教???、登場人物?出陣????兵士???妻??????。「〝時代物????、作?側?題材?客?的?向?合??。現代物??客?衣裳????????????????」　?????『???座』?『????』???以上??時代物??????。　09年11～12月、東京?帝劇、10年正月、大阪?梅芸???????上演???『??????????』?、16世紀????????〝海賊?女王??謳????????????（保?知?）??????物語???。男勝??彼女?強敵??????相手?一??引???。????活劇?見?場??????。????、彼女??????人?????（山口祐一郎）、父親（今井清隆）?命令?結婚?????夫????（宮川浩）????鞘???繰??????。
　更?????????本物?女王?????一世（涼風真世）??登場??。王冠?戴?女王?無冠????????????????????。????????????????立?、???????始?????????????史的事??改??突???????????。?????大??????????曲
　???????????????????????????。???並?????????????????特?足????披露?????、????感?????、他?例???。今回?公演??本場?????????加?、???場面?盛?上????????。???????????????世界中??????、日本?????????????『???????』??、??????????????『??????????』?一枚??????聞??、思????????頷??????。　作詞?????????、作曲????＝??????????????、『????』『???????』『????????』?名????、??????????知???????作?手?????。初??帝劇?看板?背負??立?保?知???曲?歌?心地??????、「?????大??????????。演??女性?心情??????表?????」??????。
　作曲?????＝??????、十二音音??始祖、???????????????同???????????持????系???。????、頭?痛??????現代音??書???????。
????????????????????????????????????????????????????????????★?????????????????????『??????????
』東京?帝劇??11月28日～12月25日演出：山田和也/翻?：吉田美枝/?詞：?真知子/?置：松井??/衣裳：小峰???/出演：保?知?（?真左）、山口祐一郎（?真中央）、涼風真世（?真右）、今井清隆、宮川浩、石川?料金：S席13,000?、A席8,000?、B席4,000?〔住〕千代田?丸??3-1-1
〔問〕03-3201-7777（東??????） 

金融表現疲弱 但低檔已見回補買盤
金融表現疲弱 但低檔已見回補買盤
彭暄貽／台北報導工商時報 　2008.09.18

　金融類股近日受制外資頻頻調降金融類股投資評等，股價隨之明顯下探；昨（17）日在央行調降存準率特效藥刺激，以及外資反守回補買盤進駐下，一度紅盤上揚，惟大盤動能趨緩，類股指數以小跌1.23％收黑。

　瑞士信貸證券大中華金融產業分析師林淑娥，則大舉調降國泰金及新光金投資評等至「中立」及「低於市場表現」，目標價下探58.3元、12.8元，以反映「可能發生的最壞情況」。新光金昨日開盤10多分鐘即跌停鎖死，國泰金也一度遭摜殺至跌停。

　對此，新光金強調，金控持有雷曼兄弟金融資產共新台幣25億元，皆為債權部位，佔新光人壽總投資金額1.1兆億元不到0.25％，影響輕微。此外，新光人壽與新光銀行所銷售之保險及銀行商品，均與雷曼兄弟無關，不會影響客戶權益。

　基於保守原則，瑞士信貸證券調降國泰金、新光金的今、明兩年獲利推估值；其中，新光金今年損失推估值，由原先估的42.3億元擴大為111億元，明年獲利預估調降22％，EPS約1.01元。

　瑞士信貸證券調降國泰金今、明兩年獲利預估各49％、25％，預估PES為0.63元及2.53元；其中，國壽今、明兩年投資收益預估分別由3.37％、4.45％調整為3.23％、4.2％。

　雖然外資調降金融類股投資評等，近二日反倒轉賣超為買超，包括元大金、中信金、永豐金、彰銀、兆豐金、開發金、華南金、富邦金等，都是回補標的。分析師認為，操作上，以獲利表現穩健，遭受波及部位較輕的超跌標的為可留意首選。



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五招趕走瞌睡蟲
第1招：吃出好精神 如果下午要開會，為了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影響消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免氣血沈滯。 在選擇食物的順序上，午餐吃米或麵等碳水化合物的食物之前，建議先吃肉類或蛋等蛋白質食物，免得血清促進素增加，導致昏沈欲睡、影響反應力。 經常習慣打瞌睡，體質又偏濕熱的人，郭宗禎建議不妨食療，不過最好先了解自己屬於哪種體質。 第2招：通風好 光線足夠 保持室內空氣流通，是避免哈欠連連的基本條件。 郭宗禎醫師舉中國大陸曾進行的一項研究，研究人員測量學生上課環境的二氧化碳含量，結果發現，教室內部的二氧化碳含量比一般場所高出3倍，「不當的通風設備，使得空氣交換不良，腦部含氧量降低，當然昏昏欲睡，」郭宗禎說。 除了通風好，充足的光線也很重要。 當眼睛受到光線照射的刺激，會壓抑褪黑激素的分泌，「當褪黑激素的分泌減少，容易保持清醒，相反，如果分泌增加，就會想睡覺，」長庚睡眠中心主任陳濘宏解釋所謂的「光治療法」。 將這種光治療原理運用到工作環境，如果上班或開會時昏昏欲睡，不妨讓光線更亮，有助於提振精神。 第3招：衣服不要穿太多 冬天冷，為了保暖通常會加穿衣服，可是如果穿太多，反而容易昏沉欲睡。 梅門一氣流行養生學苑太極氣功資深教練饒懷英強調，即使冷冬，衣服也不要穿太多，避免在電暖爐前烤火，因為「熱氣會刺激體內更悶燥，將寒氣逼入五臟六腑。」 傳統醫學認為，寒氣逼心，容易發生心悸或呼吸梗塞；當寒氣走到肝，易顯疲倦；走到脾，會消化不良；寒氣入肺，呼吸道系統易出問題，氣喘機率高；走到腎，有腎虛現象，精神狀況較差。 保暖，適當就好。如果經常待在門窗緊閉的室內，為了避免成為瞌睡族，除了調整室溫不太熱或過冷，也不要穿太多衣服。 第4招：手部按摩 主持重要會議或參加重要場合時，忍不住打哈欠或打瞌睡都是失禮的表現，適時按摩手部穴位，有助於恢復元氣，提振精神。 這裡介紹兩個手部穴位按摩，快速趕跑瞌睡蟲，避免當眾糗態百出。 A.按摩腦部反射區 功效：減輕疲勞引起的頭痛不舒服，有助於醒腦提神。 做法： 1. 右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位，主要按摩點在食指。 2. 慢慢出力揉捏，不要用蠻力，按完左手，再按右手。 B.按摩脾的反射區 功效：增強脾胃功能，避免昏沈欲睡。 做法： 1. 右手大拇指按壓左手大拇指骨下掌面，隆起像雞腿肉的這塊區域，稱做「大魚際」，也是脾的反射區。先按左手再按右手。 2. 按摩方法很簡單，拇指按下去後，輕揉每個地方，感覺痛的地方可多揉。 中國傳統醫學認為疼痛的原因，是反射區的經脈有淤結，古書說「百病皆起於淤」，多按壓痛點能使淤結處沖散，促進身體代謝循環。 手部按摩簡單易學，人人能做，很適合平時保健，不過，仍有幾個原則要注意： a.不能愈按愈痛。 不論自己按或別人幫旭絒摩，都不能過度用力，以免因疼痛導致全身緊繃，長久下來反而氣血不通暢，甚至局部部位僵硬，造成肌肉纖維化。 b.按完不用冷水洗手。 可以每天按摩，隨時隨地按，但按完不要用冷水洗手，以免因毛細孔張大，讓寒氣有機可趁。 c.按摩過程可以適量喝點常溫水，幫助氣血活化。 d.服藥期間也可以按。 不論中藥或西藥，手部按摩不會有負面影響，切忌不要猛然停藥。 第5招：提神醒腦養生功 A.左右高甩法 功效：精神不佳時練左右高甩，能在短時間內甩走瞌睡蟲，讓心情輕鬆愉快。 步驟： 1. 兩腳平行與肩同寬，站穩地面。 2. 吸氣，往左轉腰，兩手同步甩高。 3. 吐氣，兩手下甩，往右轉腰，兩手甩高吸氣。 4. 如此左右交替來回甩，每次甩10分鐘。 B.環臂枕首法 功效：能提神醒腦，提振精神。 步驟： 1. 吸氣，兩手於兩側往上提，交叉枕在萼筈。 2. 吐氣，順勢弓身低頭。 3. 吸氣，慢慢起身，吐氣。 4. 兩手慢慢放下，身形回正，全身放鬆。可連續練10分鐘。


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【10-02-05 頭條網】楊丞琳錄節目翻唱男歌手作品 稱被小豬歌曲打動
 / ~4 e1 V$ B: U) O4 }, `楊丞琳（資料圖）。/ `6 p; r# T& l0 v, m: t6 B# L" j! Y+ f. j　　東方網2月5日消息：楊丞琳日前被邀到某電視台節目，期間預測到今年將流行的手袋及鞋款式，令她看得心花怒放兼瞳孔放大，不過直言甚有自制能力的她，單價不能超過6萬2千元台幣，雖然1年不止買1個，但絕對不會亂買，卻被主持人勸說：“一個手袋6萬元以上是很常見的，買手袋可讓女生心靈獲得慰藉。”而當她見到經典的的菱格壓紋銀包時，就真說！“我可以錄影完就去挑顏色嗎？”) U" W/ e# h3 Q0 D: @& O- G$ v% b7 |+ @, o8 ^& B

補！98/01/26 除夕夜*吵死了
昨天晚上5點多我們就去大姨家"聚會"我自己一個在那裡看電視有點無聊...你也知道~過年特別節目沒這麼早的`所以我就在那裡亂轉節目看吃完飯我又在那裡看特別節目`大人們還在聊天我一邊喝多多綠一邊看電視過一下又去喝X ←有的人應該知道(不要學噢!)晚上回到家又繼續看電視記得去年除夕我是1:30睡的`所以我想說...那今年也一樣好了~12點到了其實我也想睡了但又想著不行！我還要1:30睡〃就這樣12點了我還是繼續看電視齁`12點的特別節目不是難看~就是沒有不然就是重播....這都OK！不知道是誰???!!(我懷疑是我隔壁鄰居)什麼時候不要12點在那裡彈鋼琴 (現在情緒很激動)而且`還是那種不會彈的那種連小蜜蜂那種節奏都彈的很怪~~~還好是沒又很大聲但半夜彈鋼琴12點〃有些人也在睡覺就顯得比較安靜整個很抓狂而且在遠遠的地方還有人在瘋鞭炮是叫我跟她說新年快樂是吧!?後來有靜了一下子一直到了1點*我想說就剩下半小時了而且我在看的節目也滿好看的所以我有信心還有精神看下去~~~結果結果...........又聽到鋼琴聲ˋ︿ˊ是怎樣!!!12點要吵1點又要吵就是了!!! (更激動)那時候真的有個衝動把窗戶打開大喊是不會吵是不是辣 (最好是用台語發音)→超讚但...我怎麼可能這麼做咧?!是不是!!要善良啊(師父都要哭了)→太感動說不定是她自己覺得彈的不好慢慢的就沒有彈了1:30 上床睡覺(什麼上床睡覺根本都在我的位子看的)→還躺得很舒適...後來`我就不知道她有沒有繼續彈了(熟睡狀態)那個人~
真是瘋了...


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